Bieżnia czy orbitrek – co wybrać?

Bieżnia czy orbitrek – co wybrać?

Bieżnia czy orbitrek - wiele osób, które chcą trenować  w domu staje przed tym dylematem. Chcesz kupić sprzęt cardio do domu, ale nie wiesz, co...

Trenuj z mocą i poczuj efekty!

Trenuj z mocą i poczuj efekty!

Trenuj z mocą, co to znaczy? Wielu z nas nie słyszało w ogóle o treningu opartym na mocy. To bardzo ważny parametr stosowany w sporcie wyczynowym. W...

Dlaczego indoor cycling w domu?

Dlaczego indoor cycling w domu?

8 powodów, dla których warto trenować indoor cycling w domu Dlaczego indoor cycling w domu? Bo to sport idealny dla każdego, niezależnie od wieku,...

Trenuj online za darmo z Digital Coach

Trenuj online za darmo z Digital Coach

Brakuje Ci czasu i motywacji do treningu? Trenuj za darmo online z platformę Digital Coach. Marka Life Fitness, globalny producent urządzeń fitness...