8 powodów, dla których warto trenować indoor cycling w domu Dlaczego indoor cycling w domu? Bo to sport idealny dla każdego, niezależnie od wieku,...
Ergometr wioślarski do domu- jak ćwiczyć lepiej?
Ergometr wioślarski - przenieś swój trening na wyższy poziom Jeśli chcesz, by Twój trening na ergometrze wioślarskim był optymalny, przeczytaj...
Trenuj online za darmo z Digital Coach
Brakuje Ci czasu i motywacji do treningu? Trenuj za darmo online z platformę Digital Coach. Marka Life Fitness, globalny producent urządzeń fitness...
Dlaczego wioślarz wodny First Degree odpływa konkurencji?
5 powodów dla których warto trenować na wioślarzach wodnych z regulacją oporu Podczas wiosłowania angażujemy większość mięśni naszego ciała. Dlatego...
Wioślarze wodne z regulacją oporu
Trening na ergometrach wioślarskich uznawany jest za najbardziej wszechstronny i efektywny trening cardio. Sercem każdego ergometru...
Jak urządzić domową siłownię w salonie?
Gdy brakuje Ci miejsca w Twoich czterech ścianach, sprzęt treningowy możesz postawić w salonie. Domowa siłownia w salonie to miejsce, w którym...
Jak urządzić domową siłownię w sypialni?
Gdy nie masz w domu nadmiaru wolnego miejsca, urządzenia treningowe mogą trafić do Twojej sypialni. Domowa siłownia w sypialni oznacza ograniczoną...
Jak urządzić siłownię w domowym biurze?
Jeśli masz domowe biuro, rozważ urządzenie w nim domowej siłowni. Siłownia w domowym biurze zapewni Ci prywatną przestrzeń do treningów, może to być...
Jak urządzić domową siłownię w piwnicy?
Siłownię domową w piwnicy można urządzić na kilka sposobów - od urządzeń treningowych umieszczonych w rogu wokół domowego centrum rozrywki, po...