Jak urządzić siłownię w domowym biurze?

Jeśli masz domowe biuro, rozważ urządzenie w nim domowej siłowni. Siłownia w domowym biurze zapewni Ci prywatną przestrzeń do treningów, może to być Twoja oaza, strefa pracy i treningu.

Siłownia w domowym biurze -zalety

Domowe biuro zapewnia prywatność podczas treningów, a sprzęt treningowy nie jest na widoku.
Domowe biura są często niewykorzystaną powierzchnią. Urządzając w nich domową siłownię, maksymalnie zagospodarujesz dostępną przestrzeń.

Siłownia w domowym biurze – wyposażenie – podpowiedzi sprzętowe

  • Jedna maszyna cardio , umieszczona w pobliżu gniazdka (w razie potrzeby) i skąd dobrze widać telewizor, jeśli masz go w pokoju.
  •  Jeśli domowe biuro służy czasem jako sypialnia dla gości, rozważ sprzęt, który można łatwo złożyć, lub przemieścić jak np. składane bieżnie, wioślarze i rowery treningowe
  •  Mata do rozciągania i jogi.
  •  Akcesoria treningowe, jak piłka szwajcarska, taśmy oporowe lub hantle. Zapewniają liczne dodatkowe opcje treningowe, nie zajmują dużo miejsca i można je łatwo przechowywać w szafie lub pod łóżkiem.

Ważne
Urządzenia cardio Life Fitness muszą być prawidłowo zainstalowane i uziemione. Nie wolno używać przedłużacza ani listwy zasilającej.

Skontaktuj się z nami, a podpowiemy Ci jak urządzić wymarzoną domową siłownię w dowolnej przestrzeni w Twoim domu.

0 komentarzy

Może to też Ciebie zainteresuje

Indoor cycling – jakie daje efekty?

Indoor cycling – jakie daje efekty?

Trening na rowerze stacjonarnym zdobywa coraz większą popularność w świecie fitnessu. Dowiedz się, czym dokładnie jest indor cycling, jakie są różne...